Αρχική

Καλωσορίσατε στο A Mom’s Arts!

Μικρές ιδέες για μια πιο ήρεμη, δημιουργική οικογενειακή ζωή

Ένα blog για το σπίτι, τη σκέψη, τη δημιουργικότητα και την καθημερινότητα — όχι την τελειότητα.

  • Δυσκολία στον ύπνο το καλοκαίρι; Δες τι φταίει και πώς να βοηθήσεις το σώμα σου

    Το καλοκαίρι φέρνει μαζί του ήλιο, βόλτες, παγωτά και… αϋπνία. Αν νιώθεις ότι κοιμάσαι χειρότερα τους θερινούς μήνες, δεν είσαι μόνη. Πολλοί από εμάς δυσκολευόμαστε να κοιμηθούμε ή να διατηρήσουμε ποιοτικό ύπνο τους ζεστούς μήνες. Ας δούμε γιατί συμβαίνει αυτό και τι μπορούμε να κάνουμε. Γιατί κοιμόμαστε χειρότερα το καλοκαίρι; 1. Φως μέχρι αργάΟι μεγάλες…

  • Φρουτοσαλάτα: η δροσερή απόλαυση του καλοκαιριού

    Καλοκαίρι χωρίς φρουτοσαλάτα δεν γίνεται! Μια δροσερή, γλυκιά και πολύχρωμη επιλογή που συνδυάζει φρέσκα φρούτα με λίγα υλικά και φτιάχνεται πανεύκολα. Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας μια απλή και νόστιμη συνταγή φρουτοσαλάτας, ιδανική για όλες τις ώρες της ημέρας — είτε σαν γλυκό, είτε σαν ανάλαφρο σνακ. Υλικά Οδηγίες Συμβουλές & Παραλλαγές Γιατί να επιλέξετε…

  • Δημιουργικά παιχνίδια για τα παιδιά το καλοκαίρι

    Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για ξεγνοιασιά, παιχνίδι και… δημιουργικότητα! Τα παιδιά έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο και οι γονείς αναζητούν έξυπνες ιδέες για να τα απασχολήσουν εποικοδομητικά. Αν ψάχνετε τρόπους για να διασκεδάσουν τα μικρά σας μακριά από οθόνες, διαβάστε παρακάτω! Συγκεντρώσαμε πρωτότυπες, εύκολες και οικονομικές δραστηριότητες που θα γεμίσουν τις καλοκαιρινές μέρες με…

  • Πρώτες βοήθειες για τσιμπήματα από μέλισσες, σφήκες και τσούχτρες

    Καλοκαίρι σημαίνει ήλιος, θάλασσα… και μερικές ενοχλητικές «επισκέψεις» από έντομα ή θαλάσσιους οργανισμούς. Τα τσιμπήματα από μέλισσες, σφήκες και τσούχτρες είναι συχνά και, αν και συνήθως ακίνδυνα, μπορεί να γίνουν επικίνδυνα αν δεν τα αντιμετωπίσουμε σωστά. Τι πρέπει να κάνει λοιπόν ένας γονιός αν τσιμπηθεί το παιδί του; Τσίμπημα από μέλισσα Η μέλισσα αφήνει το…

  • Σαν σήμερα: γεννήθηκε ο ολυμπιονίκης Αμπέμπε Μπικίλα

    Αμπέμπε Μπικίλα – Ο ξυπόλητος ήρωας που έτρεξε για έναν ολόκληρο λαό Σαν σήμερα, στις 7 Αυγούστου 1932, γεννήθηκε ένας αθλητής που δεν κατέκτησε απλώς δύο χρυσά ολυμπιακά μετάλλια, αλλά και τις καρδιές εκατομμυρίων ανθρώπων: ο Αμπέμπε Μπικίλα. Ο πρώτος μαύρος Αφρικανός που κατέκτησε τον ολυμπιακό μαραθώνιο, έγινε σύμβολο ελπίδας, αντοχής και αξιοπρέπειας — και…

  • Κριτική βιβλίου: Το μικρό εξάγωνο δωμάτιο, Γιόκο Ογκάουα

    Μια νεαρή γυναίκα συναντάει στα αποδυτήρια ενός κολυμβητηρίου μια άγνωστη –παρουσία εντελώς συνηθισμένη και σιωπηλή–, που για κάποιο λόγο  την εντυπωσιάζει. Την ξαναβρίσκει, μερικές μέρες αργότερα, να περπατάει στην πόλη συντροφιά με μια ηλικιωμένη κυρία. Αποφασίζει να τις ακολουθήσει. Μετά από ώρα, καταλήγουν σ’ ένα εγκαταλελειμμένο συγκρότημα κτιρίων και πηγαίνουν στο γραφείο του επιστάτη. Τις…

  • Σαν σήμερα, 31 Ιουλίου: Γεννιέται η J.K. Rowling

    Σαν σήμερα, 31 Ιουλίου, γεννήθηκε η J.K. Rowling, δημιουργός του Harry Potter. Η Τζ. Κ. Ρόουλινγκ, με το πλήρες όνομα Τζόαν Ρόουλινγκ, γεννήθηκε στις 31 Ιουλίου 1965 στο Γιέιτ, κοντά στο Μπρίστολ της Αγγλίας. Από μικρή ηλικία αγαπούσε τα βιβλία και έγραφε ιστορίες, με την πρώτη της να αφορά έναν κουνέλι που ονομάζεται «Rabbit». Σπούδασε Γαλλική Φιλολογία…

  • Σάλτσα ντομάτας για ζυμαρικά

    Μια παρασκευή που δεν πρέπει να λείπει από καμία κουζίνα! Εύκολη, γρήγορη και νόστιμη, μας λύνει τα χέρια, καθώς μπορούμε να ετοιμάσουμε ένα γεύμα στο πι και φι! Συνοδεύει τα ζυμαρικά ή τα ψητά ή τηγανιτά κολοκυθάκια και τις μελιτζάνες μας, απογειώνοντας το καθημερινό τραπέζι! – Υλικά- – Εκτέλεση- Σε κατσαρόλα, σε δυνατή φωτιά, ζεσταίνω…

  • Φιλετίνια κοτόπουλου ψητά με πάπρικα

    -Υλικά- -Εκτέλεση- Τοποθετώ μια σχάρα μέσα στη λαμαρίνα του φούρνου και προθερμαίνω στους 250 βαθμούς. Ανακατεύω καλά το κοτόπουλο με τα μπαχαρικά.  Αραδιάζω το κοτόπουλο πάνω στη σχάρα και ψήνω στους 220 βαθμούς για περίπου 6-7 λεπτά από κάθε πλευρά. Προς το τέλος, ελέγχω την εσωτερική θερμοκρασία του κρέατος με ένα θερμόμετρο κουζίνας: είναι πολύ…

  • Τουρσί κουνουπίδι και καρότο

    Τα παιδιά μου δεν αγαπούν τα μαγειρεμένα λαχανικά. Δηλαδή, θα τα φάνε, αλλά χωρίς ιδιαίτερο ενθουσιασμό. Αντίθετα, τα ωμά τους αρέσουν πολύ. Σε μια προσπάθεια να εμπλουτίσω το διαιτολόγιό τους σε λαχανικά, σκέφτηκα να επιχειρήσω τουρσιά. Το πρώτο που δοκίμασα, είναι το τουρσί κουνουπίδι-καρότο, παρακάτω, το οποίο έγινε ανάρπαστο. Τόσο, που δεν πρόλαβα να βγάλω,…